从小到大，我就一直喜欢独自一人细细品味生活中的种种苦乐。每每遇到烦恼、甚至伤痛的时候，我总是躲进自己的内心深处慢慢舔食它。这样一来培养了我对自己敏锐的洞察力；对周围人文环境也比较敏感。所以致使从小到大的我就一直扮演着一个乖巧、善解人意的好孩子、好伙伴、好朋友。然而别人眼中开朗、活跃、乐观的形象并没有减少我内心深处挥之不去的某种孤独。

　　走进了心理咨询师培训班。我由此发现了一个崭新的空间，这里竟是一个如此特殊的团体：辅导教师的敬业与真诚谦和；学员们的刻苦与平等互助；师生之间的默契配合。让我感到更多的轻松、平和与亲切。刚刚步入心理咨询的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着、感动着。几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能；同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。最令我释然的是，我发现了一直困扰于自己的孤独正是源于自我的执着、不放弃——不肯走出自我的桎梏，时时有所顿悟却从没有在积极的行动中丰富自己、建设自己。直至这段培训的日子里我才突然意识到，我发现对自己太刻薄——要求自己过于完美。由于对自己的刻薄，所以怕面对自己的失败、不完美，故而桎梏着自己不肯改变，哪怕承受着内心的冲突。

　　在模拟咨询实践过程中，我用的比较多一点的是认知疗法和精神分析法，尽管自身的经历和所接触的案例并不是很多，但是都给我这么一种认识：很多人的心理问题往往源自于其童年和少年时期，因为家长、学校或者其他重要人物的不正确的甚至扭曲的价值观、成材观，或者不当的教养方式所受到的心理创伤。其实，每一个成人心中都一个孩子，甚至每一个人都是孩子，这是我悲天悯人情怀的认识基础。我很赞同这么一句话：天下只有一种人，就是被关心的人。基于这样的认识，我希望我未来的求助者能在我建立起的咨询关系和创造的咨询环境中，能够和我一起探讨自己作为一个在老天面前独一无二，无所谓对错，无所谓罪过的孩子的事情，回到遭受创伤的童年，把没有处理好的创伤重新清洗包扎，重新建立正确的和积极的人生观、价值观和行为模式。这样的咨询要求来访者有足够的理性和诚实，是一个理性能够控制激情的人。如果相反，来访者是一个具有偏执性人格特质，或者特别情绪化，被自己不良情绪所左右而无法理智的人，那我可能暂时还没有足够的自信去解决问题。

　　成为一个心理咨询师是我很早就有的想法！我想用我所学宽解自己，让我所工作的对象、让身边每一个人的心理都能够健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的！

　　苏格拉底说过的一句话：“未经审视的生活，是不值得过的。”的确，当以新的眼光新的视角面对生活的时候，你会得到启发。 生命中发生的所有事情都可以让人发生良性改变的，只要你愿意。奇迹也是在学习和实践中诞生，不断的学习和实践，会让你我发现自己也是一颗璀璨的星星：是向上的，要好的，能自己照顾自己的，是与别人各不相同的，是存在于各种关系中的，又是相互有界线的，是来这个世界学习的，是在被爱、爱别人中不断成长的。那颗感恩的心，升腾起由衷的快乐与激情：我是生活在积极信念中的人！我活着，用我的力量去呵护我的人生！

　　心理咨询过程并非是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍。心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。心理咨询可以教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍；能帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败；能帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱；能使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去； 能帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法； 能矫治各种人格障碍和神经症； 能为你提供职业咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择；能帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机，平安地完成人生的发展任务。 但据统计，据统计，在中国，每百万人口中仅有2.4名心理咨询服务人员，即便是在上海，每百万人口中也只有10名而已。与国际相比，美国是550名心理咨询服务人员为每一百万人口服务，就是在一般的发展中国家，这个数字也达到了50至100名比一百万。而在我们这微不足道的2.4名心理咨询服务人员中，受过专业培训的也是屈指可数。为此，我愿意将它作为神圣的事业，为我们国家的心理咨询行业贡献出自己的一份力量。