2007年7月21日上午9点，一场主题为“踏着情感的定律去生活――做自己的心理咨询师”的公开讲座在北京化工大学的科学会堂热烈开讲，此次讲座由华夏心理主办，华夏特邀专家曲伟杰主讲。

    　曲伟杰，心理咨询专家，1991年创办了中国第一家心理学校――哈尔滨曲伟杰心理学校，研究体验森田疗法多年，把森田疗法中的人生哲学和思想感悟融在生活里，活成了一个通透平和又风趣幽默的人。

   　 讲座主持人杨宁为大家介绍曲伟杰老师，“听他的讲座，可能听不到一个专有名词，但他对心理学的理解、对人生的感悟，却点点滴滴浸润着我们……”

    　曲伟杰在大家的掌声中走上讲台，他先向大家解释了讲座的标题为什么叫踏着情感的定律去生活，“在咨询中遇到的案例最多的就是情感问题，而其他的问题也都和情感有关。人是感情动物，所以生活中的种种问题，都跟情感有关。”于是，这场讲座的主题他都以女性情感问题为例，来讲述“什么是做自己的心理咨询师”、“为什么要做自己的心理咨询师”、“怎样成为自己的心理咨询师”。

   　 人生是一把小提琴

    　曲老师用演奏小提琴来比喻人生，琴有四根弦，代表人的知、情、意、行，哪一根弦出了问题，都演奏不出美妙的音乐。

   　 因此做自己的心理咨询师首先要做自己的心理识别师，识别自己的那一部分出了问题；再做心理调节师，正确调节自己的情绪；然后做自己的心理演奏师，无论人生遇到了什么挫折和困难，都要有勇气继续演奏下去；最后做自己的心理解放师，解决自己的问题，解放自己的心灵，从自我中心走向自我发现。

   　 曲老师以咨询时遇到的很多事例谈到女性的苦恼和疑惑，向现场观众征集 “女性魅力为何会衰减”的答案，也谈到大家都关心的子女教育问题，发起“究竟是按家长的意志活还是按孩子自己的天性活”的探讨。他不安于在台上正襟严坐，多次走下讲台与观众互动，观众们五花八门的回答和曲老师机智幽默的应对点评不时博得观众会心的大笑和热烈的掌声。

    　担起自己命运的责任

    　研究实践森田疗法十余年的曲伟杰跟大家分享怎样判别一个疗法是否有价值，看三点：“有没有清晰的解释功能，有没有解决问题的功能，有没有解放心灵的功能。”从心理学角度看，痛苦就是欲望受到了打击，在森田理论里心理疾病就是把自己的精力投错了地方。解放心灵就意味着不再自设陷阱，不再画地为牢，不再作茧自缚，从自我中心走向自我发现。他说森田疗法不仅是一种心理疗法，更是一种人生哲学，和许多中国古老典籍中的思想一致，易经里说“易以天地准，故能弥纶天地之道”，道德经里的“人法地，地法天，天法道，道法自然”，老子提倡赤子之心，按照自己的本心去生活，做该做的事，和森田思想里的“顺其自然，为所当为”异曲同工。

   　 谈到为什么要先做自己的心理咨询师，曲老师举了一个园丁种花的例子，园丁要教别人种花，首先自己要有一个枝繁叶茂、鲜花似锦的花园，心理咨询和种花一样，光有理论知识不够，是一个实践性、体验性很强的事情。

   　 做自己的心理咨询师，就能让开心的生活从靠运气到会选择，曲老师说，“选择就意味着有自由，同时，选择也意味着有了责任，心理健康的人就是自己能担起命运的责任的人。”做自己的心理咨询师，也能让有效助己成为有效助人的深厚底蕴。

  　  奏出和谐的人生交响乐

    　整场讲座充满了轻松欢笑的气氛，带着浓浓的东北口音，表情风趣言辞幽默的曲伟杰老师，每每把深刻的心理学问题用现实的事例略带夸张地表述出来，伴随着张口即来的各种地方俚语、俗语，十足生动，那一个个困扰我们的琐碎心结，在他的淋漓尽致地讲述和分析中，竟然变得不那么严重，“坦然面对自我缺陷，坦然面对痛苦，不要被自我困扰，踏着情感的定律去生活”――这恐怕也是在座观众的共同体悟吧。

   　 怎样成为自己的心理咨询师，怎样才能助己助人，每一个立志成为心理咨询师的人，每一个想要生活得更美好的人，都想探究其中的奥妙和诀窍。曲老师以他二十余年的专业素养和亲身体验，为大家总结了几点，“理念要由衷确认；方法要亲身体验；套路要千锤百炼。”

    　最后，曲老师祝大家都做自己的心理咨询师，奏出和谐的人生交响乐。容纳600人的科学会堂里响起了经久不息的掌声。我们期待，许多人的生活，会因为这一次幸运的聆听而改变。